Fin de año con vientre plano

Ya tenemos aquí la noche más glamurosa del año, ¡Nochevieja! Con todo lo que hemos hablado en las últimas semanas no creo que nadie esté nervioso por el vestidito de mañana, o por el traje, que la estética no sólo es cosa de chicas, ¿verdad? fin de año manasul vientre plano

Sabéis que complementar una dieta variada y equilibrada con una tacita de Manasul es la forma más sana de ayudar al buen funcionamiento de nuestro organismo. Sin retención de líquidos y sin dificultades para ir al baño la idea del ‘vientre plano’ será una realidad mucho más asequible.

Pero aún así, para ponéroslo más fácil, queremos que este post sirva como recordatorio de cuáles son las claves para lucir tipazo en la noche de mañana. (A pesar del atracón de la cena, claro).

La idea es que nuestra dieta diaria contenga alimentos con propiedades antiinflamatorias, puesto que el vientre es una de las zonas del cuerpo más propensa a la dilatación. Para mantener esto a raya tenemos que asegurar una correcta ingesta de frutas y vegetales (destacan por sus propiedades antiinflamatorias las manzanas, la piña, las setas, la papaya, las moras, las espinacas o el brócoli). También las especias como el ajo, el jengibre o la canela (evitando siempre el exceso de sal a la hora de preparar los platos) y el té verde (de calidad Pharmadus), que ayuda a reducir la grasa del cuerpo.

montajeRecordad esto para vuestra rutina alimentaria diaria, así evitaréis disgustos de última hora con la hinchazón. Y esta noche tomaros una tacita de Manasul antes de iros a la cama. Mañana despediréis el año sin retención de líquidos y con vuestra barriga feliz de recibir el 2014. ¡Feliz año nuevo!

Infusiones Manasul son calidad Pharmadus

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Sabrosa y ligera Navidad

Sólo quedan ocho días para la gran cena de Nochebuena, uno de los momentos con más magia del año. ¡Nos encanta! Así que ya tenemos que ponernos manos a la obra con los preparativos del menú. Como siempre hacemos, desde Pharmadus os recordamos que se pueden hacer platos muy ricos y con un aspecto delicioso sin necesidad de caer en grasas y excesivas calorías. Por si aún tenéis alguna duda de que esto es una inmensa realidad, aquí os dejamos una idea para que el menú de este año deje a todos con la boca abierta.manasul menú navidad

Hemos encontrado un estupendo menú ligero en facilísimo.com. Nos parece una genial elección un entrante a base de tapas de anchoas, jamón ibérico y queso. Se trata de tres productos ligeros, puesto que no están cocinados, no llevan salsas ni están fritos. Como primer plato, una buena idea es una crema de calabacín que nos llene el estómago y nos haga entrar en calor. De segundo, el gran aliado de los menús que no se quieren pasar de calorías: pollo asado. Una carne baja en grasas y preparada de forma muy saludable. Si queréis, una buena idea es darle un toque especial acompañándolo de una vinagreta de aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta y tomillo.

Woman relaxing on bedY ya por último, una deliciosa brocheta de piña y mango como postre adornada con bolitas de chocolate para darle un punto más festivo.

Si no queréis tener problemas al día siguiente a la hora de ir al baño, ya sabéis que en Nochebuena como cada noche del año vuestra gran aliada es una tacita de Manasul bien calentita. ¡Y Feliz Navidad!

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¡Siéntete terroríficamente bien!

Hola amig@s!! Comenzamos una de las semanas más peculiares del año. Una semana en la que tener mala cara, ojeras, manchas por todas partes, los pelos encrespados y las ropas sucias y llenas de sangre es lo más fashion.

Sí, es la semana de Halloween, la fiesta del terror, el miedo y los sustos por excelencia.chica miedo

Años atrás, los españoles sólo dedicábamos estas fechas a honrar la memoria de nuestros familiares y amigos fallecidos. Sin embargo, la influencia de Estados Unidos ha hecho que, al igual que toda Europa, importemos en España esta costumbre de reírnos del miedo en la noche del 31 de octubre.

Y como no puede ser de otra manera, es importante tener nuestra silueta y nuestra cara a punto para lucir nuestro peor rostro. Sí, sí, puede parecer paradójico, pero cuanto mejor nos sintamos con nosotros mismos mejor nos quedarán nuestros disfraces. Porque sentir hinchazón es una lata y para una noche de fiesta, más todavía. montaje

Aquí también nuestro aliado es Manasul. Una infusión bien calentita la noche antes, como cada día hacemos, y estaremos preparados para triunfar con el peor de nuestros aspectos.

¡¡¡Feliz Halloween!!!

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Los consejos, ¡ qué gran fuente de sabiduría!

Qué suerte es tener cerca a aquellos que nos importan, ¿verdad? Para recibir su cariño, para darles nuestro cariño, para compartir momentos buenos, momentos malos, para celebrar y para llorar cuando hace falta. Sin duda, es una gran suerte.madre e hija
Y también para recibir consejos. Porque un buen consejo nos puede evitar millones de decisiones erróneas a lo largo de nuestra vida, además de ayudarnos a acertar y en consecuencia, a sentirnos bien con nosotros mismos.
Pensando en consejos, no puede uno evitar que la mente se vaya a las abuelas y a las madres. Nadie sabe cómo lo hacen, pero la realidad es que no hay asunto sobre el que no tengan un interesante punto de vista digno de escuchar.
Es algo que pasa con Manasul. Hace años, cuando nosotras éramos pequeñitas, no nos preocupábamos por cosas tan mundanas como el estreñimiento. Incluso si teníamos algún problema en este sentido eran nuestras madres y abuelas las que lo resolvían. ¿Cómo? ¡Pues porque lo saben todo!
No tenían Internet para consultar información sobre los productos, sólo tenían la opinión de los farmacéuticos y farmacéuticas que ya años atrás recomendaban Manasul por su tremenda eficacia a la hora de aliviar el estreñimiento ocasional. Pero con la opinión de la farmacia y su experiencia, sabían perfectamente lo que era útil y lo que no.

amigasY con los años, en cada una de nuestras preguntas sobre cómo solucionar situaciones del día a día, han sabido transmitirnos su sabiduría en forma de sabios consejos. Consejos que nosotras aplicamos porque sabemos que son buenos, que funcionan y que nos van a resolver nuestro problema. Consejos que nosotras transmitiremos a nuestros hijos e hijas para que la rueda nunca deje de girar. Consejos como Manasul que consiguen que nuestro organismo tenga el ritmo perfecto para que seamos felices.
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¡Hora de sentirse bien!

REGULAR. Cuando somos pequeños aprendemos que es una palabra que significa que no hemos hecho las cosas bien del todo. Tampoco mal, pero los profes les dejan bien claro a nuestros padres que tenemos que mejorar.realista-reloj-redondo-icono-psd_280-13673214283484

Es curioso sin embargo ver cómo la vida nos va mostrando las otras acepciones de la palabra. En su calidad de adjetivo, la Real Academia de la Lengua Española nos da la siguiente definición: “Uniforme. Sin cambios grandes o bruscos”. Quién nos iba a decir que algo así, una definición aparentemente tan insulsa, pudiera proporcionarnos tanta felicidad. Porque la improvisación, que es una genial cualidad de los seres humanos que otorga emoción a la vida, no es siempre algo divertido.

Ser regulares en nuestra alimentación, por ejemplo, es una actitud imprescindible para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Ello lleva, en el mejor de los casos, a una regularidad también en la capacidad para ir al baño que hace que nuestra silueta se vea sana, bella y ágil y que nos permita sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestro cuerpo.

Pero no todo el mundo tiene la misma suerte en eso de la regularidad. Aún cuidando la alimentación, muchas personas (la mayoría mujeres según veíamos en las estadísticas que comentábamos hace unas semanas), sufren de la pesadez que supone no ir al baño con la normalidad que se debiera.chicas tomando te

Ya sabéis cuál es la solución para esto. Manasul es la fórmula que permite que esto no pase. Y sólo supone echar agua calentita sobre una de las bolsitas de nuestras infusiones y tomarla después de la cena. Así disfrutaremos de los beneficios de ser regulares, ¡que todos tenemos derecho!

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¡¡De viaje y muy agustito!!

¿Qué tiene el otoño que parece que nos lleva de excursión casi sin querer? Porque el verano está claro: el calorcito y la playa. Pero, ¿¿y  en el caso del otoño?? Pues nosotros lo vemos claro:¡¡los preciosos colores de los paisajes!!Image

Es impresionante la paleta de tonos cálidos que el otoño pinta ante nuestros ojos en los montes, montañas, valles y senderos. También en las zonas de playa, donde el mar adquiere ese tono de agua fría tan característico y diferente al del verano.

Es por eso que, ya sumergidos en el otoño, a todos nos gusta cogernos una maletita o una mochila y disfrutar de los ambientes más rurales que tenemos a nuestra disposición a tiro de piedra. Son lo que llamamos las ‘escapadas de fin de semana’, ésas que nos permiten desconectar del trabajo y comenzar la semana con una sonrisa en nuestras caras.

Por eso tenemos que asegurarnos de que nada nos impida esa sonrisa. Porque, especialmente las féminas sabemos que salir de casa, cambiar de horarios y de rutina y hacer cenas más copiosas (propias de un día caminando por el monte, por ejemplo), puede convertir en un problema eso de ir al baño.

Para que eso no pase, es importante meter en nuestra mochila unas bolsitas de Manasul. Media tacita o una tacita si nuestro cuerpo es más peleón, y dormir fuera de casa dejará de ser un problema. ¡Es un gran consejImageo, de verdad de la buena!

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Tipazos de otoño con infusiones manasul

mujer otoño

Tipazos sí, y no sólo en verano. También en otoño, ¡por supuesto!

Cuando llega el verano la ‘operación bikini’ es casi una institución. Los gimnasios se llenan para preparar los cuerpos para falditas, pareos y vestidos y nos acordamos de que debemos ser cuidadosos con la alimentación.

Pero no tenemos que esperar a que llegue el verano para mimar nuestra alimentación. No olvidemos que es salud y la salud, ya sea con bikini o con abrigo, ¡tenemos que cuidarla todo el año!

Al terminar el verano normalmente suele reducirse la actividad física. El frío y la vuelta a la rutina hacen que nos apetezcan más planes menos activos normalmente vinculados a estar en casa. También las comidas se hacen de otra manera y por sanas que sean, en muchos hogares se tiende a llenar los platos con comidas más copiosas en los meses de frío. Por eso hay un detalle que no podemos dejar olvidado si queremos que los botones de los abrigos abrochen tan bien como las cremalleras de nuestros vestiditos de verano. Y ese detalle es Manasul.

Lo sabemos desde siempre, Manasul es el complemento alimenticio que mejor nos ayuda a recuperar nuestra montajeregularidad natural, incluso cuando las comidas comienzan a hacerse más fuertes. Una tacita cada noche facilita la normalidad del tránsito intestinal y contribuye a una correcta eliminación de líquidos,  lo que se traduce de manera inmediata en una silueta más estilizada.

Por eso es el complemento perfecto en las dietas de control de peso y por eso también es nuestro más fiel amigo ahora que llega el otoño y se reduce la actividad social tan propia del verano. En marcha la operación otoño, ¡vamos allá chicas Manasul!

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